Accidentul vascular cerebral (AVC) este o urgență medicală majoră.

 Totuși, până la 80% dintre AVC-uri pot fi prevenite, deoarece majoritatea factorilor de risc pot fi controlați.

 Ce poți face pentru a reduce riscul:

 monitorizează regulat tensiunea arterială

 renunță la fumat

 limitează consumul de alcool

 adoptă o alimentație echilibrată (mai puțină sare, zahăr și grăsimi)

 fii activ – fă cel puțin 30 de minute de mișcare zilnic

menține o greutate corporală sănătoasă                                                                                            gestionează stresul prin odihnă, echilibru, suport emoțional

 monitorizează nivelul glicemiei

 tratează corect bolile de inimă și fibrilația atrială

 respectă tratamentul prescris de medic          

 Nu sunt schimbări mari. Sunt alegeri mici, făcute în fiecare zi.

 RECUNOAȘTE, ACȚIONEAZĂ, TIMPUL CONTEAZĂ! 

#PrevenireAVC #FactoriDeRisc #SănătateaMoldova #RecunoașteAcționeazăTimpulContează #AVC2026 #ViațăSănătoasă #Prosănătate                     

ANSP @ProiectViataSan @SwissTPH @SwissCooperationMoldova